Mein GesundheitsLotse ist der neue digitale Service der Allianz Private Krankenversicherung für alle privat Vollversicherten. Über die Allianz Gesundheits-App navigieren Nutzer zur BALM-Plattform und füllen validierte Fragebögen zu Ernährung, Schlafqualität, körperlicher Aktivität und mentaler Gesundheit aus. Die automatisierte Analyse deckt individuelle Risikofaktoren auf und liefert persönliche Empfehlungen. Ergänzend bieten digitale Coachings jederzeit Unterstützung bei Symptomen wie Stress, Schlafproblemen oder chronischen Schmerzen. Der Service bleibt mindestens bis 31. Dezember 2026 kostenfrei verfügbar.
Inhaltsverzeichnis: Das erwartet Sie in diesem Artikel
Gesundheitsservice Mein GesundheitsLotse via Significo und BALM erweitert verfügbar
Mit Mein GesundheitsLotse kombiniert die Allianz Private Krankenversicherung ihre Expertise mit der Technologie von Significo aus Berlin. Im Zentrum steht die digitale BALM-Plattform, auf der privat Vollversicherte sofort wissenschaftlich erprobte Fragebögen ausfüllen und automatisierte Auswertungen ihres Gesundheitszustands erhalten. Das persönliche Profil ist direkt in der Allianz Gesundheits-App abrufbar. Der Service ist bis einschließlich 31. Dezember 2026 freigeschaltet, kostenfrei nutzbar und wird fortlaufend optimiert unter Einhaltung höchster Datenschutzstandards sowie umfangreichem technischen Support.
Früh erkanntes Gesundheitsrisiko führt zu personalisierten Tipps und Verbesserungsangeboten
Anhand spezifischer Fragebögen tragen Nutzer detaillierte Angaben zu Essgewohnheiten, Schlafgewohnheiten und Bewegungsverhalten zusammen. Die Plattform wertet die gesammelten Informationen automatisiert aus und identifiziert frühzeitig Gesundheitsrisiken. Anschließend bietet das System maßgeschneiderte Inhalte in Form von fundierten Artikeln, anschaulichen Videosequenzen und motivierenden Audiobeiträgen. Thematisch stehen ausgewogene Nahrungsplanung, verbesserte Schlafregeneration und alltagstaugliche Bewegungsprogramme im Fokus. Zusätzlich unterstützen personalisierte Erinnerungen und regelmäßige Erfolgskontrollen die nachhaltige Umsetzung gesunder Gewohnheiten. Einfache, übersichtliche Benutzeroberfläche ermöglicht schnelle Navigation.
Challenge-basierte Programme unterstützen nachhaltigen Aufbau gesunder Fitness- und Achtsamkeitsroutinen
Versicherte haben die Möglichkeit, aus verschiedenen Kurztrainingsprogrammen, den Challenges, auszuwählen. Diese reichen von mehrwöchigen Krafttrainingsplänen über geführte Yoga-Einheiten bis zu mentalen Coaching-Angeboten. Jede Challenge definiert klare Zielvorgaben und nutzt automatisierte Erinnerungen sowie regelmäßige Erfolgskontrollen. Auf diese Weise werden Anwender systematisch begleitet und motiviert, ihre Fortschritte zu dokumentieren. So können gesunde Gewohnheiten schrittweise aufgebaut und langfristig im Alltag verankert sowie die persönliche Fitness verbessert werden und das allgemeine Wohlbefinden stärkt nachhaltig.
Effektive Übungen und Coachings für psychische Gesundheit und Schmerzreduktion
Versicherte können über BALM jederzeit digitale Coachings abrufen, die speziell auf existierende Beschwerden abgestimmt sind. Das Programm beinhaltet evidenzbasierte Ansätze zur Reduzierung von Stress, Verbesserung der Nachtruhe und Stärkung der mentalen Gesundheit sowie spezialisierten Support für chronische Schmerzpatienten. Die Module kombinieren wissenschaftlich validierte Methoden mit leicht umsetzbaren Übungen im Alltag. Diese flexible, jederzeit verfügbare Form der Betreuung fördert dauerhaft eine messbare Verbesserung des persönlichen Gesundheitszustands effektiv nachhaltig unterstützen und optimieren.
BALM sorgt für nahtlose abgestimmte APKV Gesundheitsversorgung und Präventionsversorgung
Das modulare Konzept von BALM erweitert das Leistungsportfolio der APKV um gezielte Empfehlungen für ergänzende Gesundheitsangebote. Versicherte erhalten nach der Analyse ihrer Gesundheitsdaten Vorschläge für professionelle Vorsorgeuntersuchungen und zertifizierte Präventionskurse. Auf diese Weise entsteht ein leistungsfähiges Netzwerk, das digitale Gesundheitsinterventionen und konventionelle ärztliche Leistungen vereint. Die durchgehende Betreuung und lückenlose Vernetzung gewährleisten dabei eine patientenzentrierte Versorgung. Nutzer erleben effiziente Abläufe und profitieren von abgestimmten Angeboten entlang der gesamten Gesundheitskette.
Kein Dritter erhält Zugriff auf Gesundheitsinformationen ohne ausdrückliche Einwilligung
Die vollständige Kontrolle über gesundheitliche Daten liegt ausschließlich bei den Versicherten, die selbst entscheiden, welche Informationen sie mit dem Anbieter Significo teilen möchten. Die APKV hat keine direkten Zugriffs- oder Speichermöglichkeiten hinsichtlich persönlicher Angaben. Significo verpflichtet sich, sämtliche übermittelten Daten streng vertraulich zu speichern, nur im Rahmen der ausdrücklichen Einwilligung der Nutzer zu verarbeiten und keine Informationen an externen Parteien weiterzugeben, wodurch Datenschutz, Transparenz und Nutzerautonomie optimal gesichert sind. dauerhaft.
Mein GesundheitsLotse stärkt Gesundheit durch individuelle Risikoanalyse und Betreuung
Mit Mein GesundheitsLotse erhalten APKV-Versicherte eine Gesundheitsbegleitung über die Allianz Gesundheits-App. Mittels evidenzbasierter Fragebögen ermittelt die Plattform individuell Risiken und erstellt einen Profilbericht. Basierend darauf liefert sie passgenaue Empfehlungen zu gesunder Ernährung, Schlafqualität, Aktivitätssteigerung und mentaler Balance. Anwender aktivieren Challenges und Coaching-Programme zur Prävention oder zur Linderung bestehender Beschwerden. Ein transparentes Datenschutzkonzept stellt sicher, dass alle Gesundheitsdaten ausschließlich beim Tech-Partner verbleiben. Das Ziel ist die Förderung Lebensstiländerungen, Eigenverantwortung und Früherkennung.
